Media
Medien
Artikel & Videos
Ausgewählte Beiträge, Interviews und Videos rund um Recovery, Longevity und magic places – nach Themen sortiert.
Videos
Im Gespräch
Video · YouTube
Gesamtes Interview Reto Lipp & Chris Gröger
Das vollständige Interview von Reto Lipp mit Chris Gröger – über Leistung, Regeneration und die Idee hinter magic places.
Video · YouTube
IHHT verstehen: wenig Sauerstoff, große Wirkung.
Wie das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) auf Zellebene wirkt, für Prävention, Zellgesundheit und tiefe Regeneration.
Fachartikel
Texte von Christian Gröger
Zwischen Erwartungsdruck und Erschöpfung: Lektionen aus dem Spitzensport für Top-Manager
Was Führungskräfte vom Spitzensport lernen können – über Erwartungsdruck, Erschöpfung und die Rolle bewusster Regeneration für dauerhafte Leistung.
Artikel · KMU MagazinEinsamkeit an der Spitze – warum Führung Sparring braucht
Warum Führung an der Spitze einsam macht – und wie ehrliches Sparring und Regeneration zu klareren Entscheidungen und mehr Selbstvertrauen führen.
Artikel · die wirtschaftHigh-Performer unter Leistungsdruck
Chronischer Leistungsdruck bei Unternehmer:innen und Führungskräften – und wie körperbasiertes Mentoring über Atmung und Nervensystem innere Blockaden löst.